Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Alnatura Heidelbeeren Ungesüßt, Clementinen, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Kinder Country, Goldähren Baguette Brötchen, Birkel Muschelnudeln, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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