Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 179,18g.
Frühstück: Sucre, Envia Yaourt Brassé Nature, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Grilletines Briochée. Mittagessen: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Sucre, Envia Yaourt Brassé Nature, Blanc de Dinde, Endive, Pâtes (Cuites), Nixe Salade à la Mexicaine au Thon, Bonduelle Pousses de Soja. Abendessen: Envia Fromage Blanc Light, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Endive, Sucre, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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claire3360's Gewichtsverlauf
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