Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Тобус Булка Городская, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Свинина Запеченая. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сахар. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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