Mari11Mari's Notizen, 14 Jan 21

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62,1 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
122 kcal Fett: 4,12g | Eiw: 6,99g | Kohlh: 15,05g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Lachs, Exquisa Der Sahnige, Wonnemeyer Rucola, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. mehr...
183 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👌😊 
14 Jan 21 vom Mitglied: dirk___
Danke🤩 
14 Jan 21 vom Mitglied: Mari11Mari
Herzlichen Glückwunsch für die tollen Abnahmen von dir. Wow. Darf ich dich fragen wie viel Kalorien du am Tag isst? Deine abnahme klappt ja so toll😍 
19 Jan 21 vom Mitglied: jessicagers
Ich esse 500 bis 600 Kalorien pro Tag 😁😁😁 
20 Jan 21 vom Mitglied: Mari11Mari

     
 

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