Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак, Магнит Банан. Mittagessen: Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Медальон из Индейки . Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Белый Хлеб, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Алена_рзн's Gewichtsverlauf
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