Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 224,28g.
Mittagessen: Nuggets di Pollo, Mela, Finocchio Crudo, Pollo Italiano Ali di Pollo Speziate Cotte, Pane Bianco, Fave Secche, Salame, Noci, Fesa di Tacchino. Abendessen: PanBauletto Panbauletto, Fesa di Tacchino, Gallette di Mais, Pomodorini, Aglio, Mela, Finocchio Crudo, Frisella, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Franz.79's Gewichtsverlauf
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