Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Green Ray Горошек Консервированный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Город Сад Куриные Фрикадельки в Соусе Кето . Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Молоко 2,5%, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ne_tupi_a's Gewichtsverlauf
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