Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 19,93g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 233,43g.
Frühstück: Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Багет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фрутмотив Ягода. Abendessen: Конфета, Filipino Sun Мускусная Дыня, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|