soul.45kg's Notizen, 14 Jan 21

Завтрак кофе прот.батончик

Обед матча на кокосовом и сыр

твёрдый сыр Мегард(ВкусВилл).
Это Зависимость)) 💔

Как и от многих других продуктов, временно, пока не надоест

51,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
90 kcal Fett: 0,90g | Eiw: 18,80g | Kohlh: 0,50g.   Abendessen: Лангустины. mehr...
1576 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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