Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Albume d'uovo, Fette Biscottate. Mittagessen: PHD Smart Bar Chocolate Brownie. Abendessen: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Auchan Roccocò. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|