Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
43,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 17,85g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 331,83g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Виноград, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макдоналдс Сахар, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Tassimo Americano, Свекла Вареная, Рубленый Чеснок. Abendessen: Индилайт Азу из Индейки, Fine Life Чечевица Красная, Пятерочка Сахар, Корица, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес. Snacks/Sonstiges: Увелка Крупа Пшено, Агро-Альянс Элитное Пшено, Пятерочка Сахар, Мария Ячневая Крупа, Tassimo Americano. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annkabi's Gewichtsverlauf
|