Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Бургер Кинг Капучино (300мл), Кофе с Молоком, Яичные Блины*, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком, Ашан Каша Пшенная Молочная, Мандарины. Abendessen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nakabluchkah's Gewichtsverlauf
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