Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 221,12g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Quaker Farelo de Aveia, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Primor Margarina com Sal, Ovo. Abendessen: Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gfsimplicio's Gewichtsverlauf
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