Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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112,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 109,91g | Eiw: 138,45g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Mittagessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Abendessen: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli . Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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