Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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268 kcal
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Fett: 9,35g | Eiw: 22,27g | Kohlh: 21,51g.
Frühstück: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Morangos, Couve Manteiga Crua. Mittagessen: Korin Coxinha da Asa, Repolho, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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GiFriesen's Gewichtsverlauf
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