Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Махеевъ Джем Персик-Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Додо Пицца Мексиканская Пицца, ВкусВилл Киноа с Овощами , Редис. Abendessen: Сапк-Молоко Йогурт Нежирный Малина, Красногорские Фермы Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Тёма Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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