Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 213,02g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Post Sugar Crisp, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter, D'Italiano White Bread. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Boost High Protein Chocolate. Abendessen: Boost High Protein Chocolate, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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