Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Tea (Brewed) , 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Mittagessen: Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Egg, Wild Rice (Cooked) , Great Value Half & Half, Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Lagunitas Lagunitas IPA, Broccoli , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Athenos Roasted Garlic Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Haribo Gold-Bears Gummi Candy. mehr...
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konstantes Gewicht
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anna.c.gus's Gewichtsverlauf
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