Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Mirtilos, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Cremoso, Taeq Torrada Integral Quinoa e Castanhas. Abendessen: Sodiê Pastel de Palmito , Bolinho de Arroz, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Sonstiges: Cacau Show La Nut, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Queijo Mussarela , Mirtilos, +Mu Muke Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Mazolhaaaa tô gostando de ver viu !!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
21 Jan 21 vom Mitglied: DeahFitness
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Ai Deah.... devargazinho, mas tá indo... de grão em grão rsrs amanhã é dia de balança
22 Jan 21 vom Mitglied: vamlima
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Mas tá difícil de chegar na próxima mini meta rsrs
22 Jan 21 vom Mitglied: vamlima
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vamlima's Gewichtsverlauf
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