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É isso. Ganho de peso em 15 dias parada :(
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 208,58g.
Frühstück: Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Alface, Milho, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Amafil Farofa Pronta Picanha Picante, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Alface. Snacks/Sonstiges: Club Social Integral, Cheetos Cheetos, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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cidamarley's Gewichtsverlauf
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