Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
301 kcal
|
Fett: 9,08g | Eiw: 16,02g | Kohlh: 38,90g.
Frühstück: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Aice Es Krim Mochi, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pangsit Polos, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
|
1162 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mayonicese's Gewichtsverlauf
|