Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 75,24g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 66,77g.
Frühstück: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Лечо. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Студень Сельский, Milka Milka Bubbles Кокос, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|