За сутки ещё минус 0.4 кг. Итого, 120.2 в последний день года. Если соблюдать диету, то 2021 я встречу с весом, впервые за очень долгое время начинающимся на 11, а не на 12 или больше. С Наступающим!)
|
120,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|