Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Буше Зерновой Багет. Mittagessen: Barilla Pipe Rigate N.91, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Буше Зерновой Багет, Dulano Fuet Extra. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrrenalin's Gewichtsverlauf
|