Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Буше Зерновой Багет. Mittagessen: Barilla Pipe Rigate N.91, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Буше Зерновой Багет, Dulano Fuet Extra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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