Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 78,70g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Mittagessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленный Лосось, Сыр Маасдам, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ашан Оливки, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|