Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 44,85g.
Frühstück: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. Mittagessen: 포켓샐러드 닭가슴살 비엔나 샐러드. Abendessen: 군고구마, 구운계란. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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