Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Цикорий, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Борщ со Свининой, АТБ Скумбрия Соленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Сыр Чеддер, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Сушеный Инжир. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marinkasel1's Gewichtsverlauf
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