Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Жар Свежар Пицца с Колбасой, Greenfield Чай Чёрный, Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Сушки, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сушки, Пицца Домашняя, Bounty Bounty , Верный Слойка с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ekaterina semina's Gewichtsverlauf
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