Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 334,12g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры, Котлеты домашние из телятины и куриного филе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние из телятины и куриного филе. Abendessen: Красное Яблоко, Молочный Стиль Йогурт 2,5%, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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