Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 97,37g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Черкизовский Колбаса Сальчичон, Зеленый Листовой Салат, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пепси Пепси-Кола, Ашан Перец Рамиро, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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