Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 84,07g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе, Соевое Молоко (с Кальцием), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ikea Котлета по-Киевски, Фасолевый Суп. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ряженка, Мария Печенье, Кофе Латте, Protein Rex Extra Guarana. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutri_angelina's Gewichtsverlauf
|