Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 117,51g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 215,00g.
Frühstück: Фоззи Яблоко Семеренко, Сырники, Вишневый Топинг (Для Блинчиков, Сырников), Banana, Сильпо Мандарин, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Pineapple. Mittagessen: Egg, Буренка Сливки 10%, Булочки С Маком, Beets, Мимоза С Красной Рыбой. Abendessen: Альфахорес, Суп С Фрикадельками, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Алан Колбаса Сервелат, Яготинский Молоко 2,6%, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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c_cristy's Gewichtsverlauf
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