Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
101,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 87,63g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо (Целое), Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Мираторг Мексиканская Смесь, Банан, Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Добрая Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
levchenkonatalya87's Gewichtsverlauf
|