Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 225,24g.
Frühstück: Kartika Sari Pisang Bolen, Martabak, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Tempe Orek, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Durian. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Abel ghazalah's Gewichtsverlauf
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