Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 19,52g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Овсяноблин, President Сыр Lingot, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мираторг Шницель из Свинины. Abendessen: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
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