Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 141,90g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 207,90g.
Frühstück: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Heinz Кетчуп, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Гауда, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Макароны, Осень Котлеты Куриные. Abendessen: Иван-Поле Мармеладные Шарики со Вкусом Маракуйи, Иван-Поле Конфитюр Манго, Кальве Майонез Легкий, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здрава Майонез Сметанный, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Государь Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|