Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 22,21g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 177,96g.
Frühstück: Kiwi, Thé sans Sucre, Mandarine, Tutti Free Sucre. Mittagessen: Envia Fromage Blanc Light, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Dinde, Carrefour Ratatouille , Sucre, Nescafé Cappuccino. Abendessen: Lanvin Assortiment de Chocolats, Auchan Banane, Carrefour Ratatouille , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Milbona Carré Crémeux, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claire3360's Gewichtsverlauf
|