Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Tilsiter, Mühlen Gold Das Rheinische Klassisch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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