Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Céleri, Mayonnaise, Pomme, Quebon Lait 3,25%. Mittagessen: Laitue, Subway Concombre, Jambon, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (50g). Abendessen: Vin de Table Rouge, Riviera Yogourt Grec aux Framboises . Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties (10g), Amandes. mehr...
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Verlust von 28,6 kg pro Woche
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melusine1984's Gewichtsverlauf
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