Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 97,62g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Мерси Конфеты, Pirkka Хлебцы, Банан. Mittagessen: Салат оливье, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Лента Торт Медовик, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Банан, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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