Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 6,79g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 37,36g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Couves de Bruxelas Cozidas, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo. Abendessen: Dia Alface Iceberg, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ritaamarall's Gewichtsverlauf
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