Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Гауда. Mittagessen: Кухня на Районе Морковный Фреш , Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Помидоры, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mery036Amy's Gewichtsverlauf
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