Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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42,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Творог 18%, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Глобус Булочка с Маком . Mittagessen: Красная Цена Мороженое, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Кофе, Красная Цена Мороженое, Томмолоко Молоко 2,5%, Eco Зефир с Кусочками Брусники, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nataliazez's Gewichtsverlauf
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