Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Purê de Abóbora, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Acém Cozido, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DanyNina's Gewichtsverlauf
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