Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Kuhne Sauerkraut, President's Choice Tapenade, Pita Bread, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Mittagessen: Avocados , President's Choice Tapenade, Lamb Roast. Abendessen: Cooked Beets (from Fresh), Rice Pilaf. Snacks/Sonstiges: Apples , Hazelnuts or Filberts Nuts , Lindt 78%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lora Jone's Gewichtsverlauf
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