Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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114 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 231,87g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек, Куриное Филе. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Пастила, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
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