Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 161,06g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas, Tacos de Barbacoa. Mittagessen: Verduras al Vapor, Knorr Sopa de Fideos, Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Huevo Revuelto. mehr...
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Zunahme von 4,3 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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