Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Bärry Körsbär, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Marabou Mjölkchoklad , Banan, La Vache Qui Rit Mini Cubes, Rostat Surdegsbrödsbröd, Arla Mjölk 3%. Abendessen: ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Barilla Basilico, Kungsörnen Vetemjöl, Olivolja, Jäst. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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