Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Паста Карбонара. Abendessen: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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inna.587's Gewichtsverlauf
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