Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Джемы и Варенья, Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Сахаром, Яркая Цена Зефир Ванильный, Куриные Грудки (Запеченые), Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vikki1692's Gewichtsverlauf
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